SWEATLIFE THE FESTIVAL PARIS 2019

Le Katonah yoga, inventé dans le hameau du même nom, à New York, par Nevine Michaan, est une pratique que l’on qualifierait volontiers de syncrétique : en effet, ce Hatha à la croisée de l’Iyengar, du Kundalini, et même du Restorative yoga, se nourrit également de philosophie Taoïste, de principes issus de la médecine traditionnelle chinoise, de mythologie et de géométrie sacrée - pour ne citer que quelques-unes des influences majeures lui donnant son relief.

Plus qu’un style de yoga à proprement parler, il s’agit plutôt, comme le décrit sa fondatrice elle-même, d’un calque, d’un filtre, que l’on appose sur une pratique déjà existante. Chaque professeur glane ce qui le touche, ce qui fait sens, et l’adapte à sa propre méthode. Aussi, certains cours ressembleront davantage à un « workshop » - les postures décomposées, leur alignement, revisité, et les élèves, invités à s’allier pour s’ajuster mutuellement - tandis que d’autres garderont un schéma classique, guidé de part en part.
Il n’y a pas de dogme, aucune règle, seuls le désir d’exploration, la curiosité, prédominent.