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SWEATLIFE THE FESTIVAL PARIS 2019 has ended
Qu’est-ce qui est inclus ? Yoga et conférences illimitées ainsi qu’un cours de sport de votre choix. En bonus : vous pourrez participer à un run pendant la journée. (places limitées : premier arrivé, premier servi).

Intéressé(e) par une classe “sweat” affichant complet ? Inscrivez-vous sur la liste d’attente et présentez-vous au studio 15 mins avant le début du cours. Les places restantes seront de nouveau disponibles aux personnes sur la liste d’attente 5 mins avant le début du cours.

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Saturday, October 5
 

09:15 CEST

CROSSFIT
Limited Capacity seats available

Expect a mix of weightlifting, gymnastics and cardio. All the moves of Crossfit are functional. Our goal is to make you better in your life. The more you do Crossfit, the better you will feel, better health and better positions in every situation. You will move better! In this class it doesn't matter what level you are, everybody will do the same thing just with different weights and moves where needed. Everybody can do Crossfit, everybody can change!

STUDIOS ET CLUBS

Saturday October 5, 2019 09:15 - 10:00 CEST
L'ARÈNE CROSSFIT NAKAMA

09:15 CEST

MORNING FLOW VINYASA
Limited Capacity filling up

Awaken the body and spirit in this joyful morning class. Enjoy a smooth energizing flow promoting a heightened sense of awareness and wellbeing to begin your day through mindful movement, attention to breath and self awareness. This Morning Flow Yoga led by Myrto, Osteopath and Certified Yoga Teacher (RYT 500H), focuses on the fundamental yoga poses that make up a well-rounded yoga practice. Honoring individuals’ energetic levels in the morning, the emphasis is placed on safe and effective alignment during poses and during the transitions between poses.
Individuals new to yoga, and those who have been practicing for years will enjoy deepening their understanding of these core poses and the effects they can have on the body, breath, emotions, thoughts, and sense of becoming more centered. This class can be moderately vigorous as individuals flow from one pose to the next guided by their breath and the supportive guidance of the instructor. This class allows you to arrive and enjoy quiet stillness, warm up and energize the body, leaving the class with a sens of calm bliss, ready to enter the rest of your day with vitality and equanimity.
An all-levels class.

PROFS DE YOGA
avatar for MYRTO WALTER

MYRTO WALTER

Passionnée d’anatomie et de mouvement, Myrto a une double spécialisation en tant qu’ostéopathe, et professeure de Yoga agréée (RYT 500H).Adepte de Yoga mais aussi de voyages, elle a suivi plusieurs formations à travers le monde dans des pays tels que l’Indonésie, l’Espagne... Read More →


Saturday October 5, 2019 09:15 - 10:00 CEST
ESPACE YOGA

09:30 CEST

RUN URBAIN
Limited Capacity filling up

Let’s have a sexy morning run around the upper east side of Paris to discover some unknown places of the capital.

COACHS
avatar for MAXIME KRANTZ

MAXIME KRANTZ

Titulaire d’un DEUST Métiers de la Forme et formateur en Pilates, j’ai longtemps exercé en tant que coach sportif en salle de fitness avant de me diriger vers le coaching personnel. La musique est essentielle à mes yeux pour créer une dynamique de groupe lors d’un cours... Read More →


Saturday October 5, 2019 09:30 - 10:15 CEST
DÉPART DE LA COURSE

09:30 CEST

WHAT ARE YOU FIGHTING FOR ?
Limited Capacity seats available

Apprenez la gestuelle des principaux coups en boxe puis enchaînez-les suivant les indications du Professeur.
Cours de boxe sans contact - Physique et Technique.

STUDIOS ET CLUBS
avatar for TEMPLE | NOBLE ART

TEMPLE | NOBLE ART

Temple | Noble Art est un Club de boxe chic et mixte. Il propose à ses Membres de renouer avec l'esprit du Noble Art dans un cadre et un environnement humain de qualité.Les cours sont en français.


Saturday October 5, 2019 09:30 - 10:15 CEST
TEMPLE | NOBLE ART

09:45 CEST

THE ORIGINAL
Limited Capacity full
Adding this to your schedule will put you on the waitlist.

50% cardio, 50% renforcement musculaire, développe ta force, ton endurance et brûle jusqu'à 1000 calories par cours.

STUDIOS ET CLUBS

Saturday October 5, 2019 09:45 - 10:30 CEST
MIDTOWN STUDIO

10:15 CEST

CROSSFIT
Limited Capacity full
Adding this to your schedule will put you on the waitlist.

Expect a mix of weightlifting, gymnastics and cardio. All the moves of Crossfit are functional. Our goal is to make you better in your life. The more you do Crossfit, the better you will feel, better health and better positions in every situation. You will move better! In this class it doesn't matter what level you are, everybody will do the same thing just with different weights and moves where needed. Everybody can do Crossfit, everybody can change!

STUDIOS ET CLUBS

Saturday October 5, 2019 10:15 - 11:00 CEST
L'ARÈNE CROSSFIT NAKAMA

10:15 CEST

LE TIGRE YOGA CLUB - INTRODUCTION TO KATONAH YOGA
Limited Capacity filling up

Le Katonah yoga, inventé dans le hameau du même nom, à New York, par Nevine Michaan, est une pratique que l’on qualifierait volontiers de syncrétique : en effet, ce Hatha à la croisée de l’Iyengar, du Kundalini, et même du Restorative yoga, se nourrit également de philosophie Taoïste, de principes issus de la médecine traditionnelle chinoise, de mythologie et de géométrie sacrée - pour ne citer que quelques-unes des influences majeures lui donnant son relief.

Plus qu’un style de yoga à proprement parler, il s’agit plutôt, comme le décrit sa fondatrice elle-même, d’un calque, d’un filtre, que l’on appose sur une pratique déjà existante. Chaque professeur glane ce qui le touche, ce qui fait sens, et l’adapte à sa propre méthode. Aussi, certains cours ressembleront davantage à un « workshop » - les postures décomposées, leur alignement, revisité, et les élèves, invités à s’allier pour s’ajuster mutuellement - tandis que d’autres garderont un schéma classique, guidé de part en part.
Il n’y a pas de dogme, aucune règle, seuls le désir d’exploration, la curiosité, prédominent.

PROFS DE YOGA
avatar for ALEXANDRA GEYSER

ALEXANDRA GEYSER

Il aura fallu à Alexandra plusieurs années, passées à se chercher au travers de diverses activités artistiques (l'écriture, la musique, la photographie...), avant qu’elle n’atterrisse par hasard sur un tapis de yoga, et se trouve enfin. Ce sentiment de retour à soi - de... Read More →

STUDIOS ET CLUBS
avatar for LE TIGRE

LE TIGRE

Le Tigre est une tribu réunissant hommes et femmes partageant un art du mieux-vivre sain, apaisé, joyeux, esthète.Le Tigre est un agrégateur de talents de tous les horizons et de toutes les formations, talents attentifs, patients, généreux.Le Tigre est un chemin sur lequel chacun... Read More →


Saturday October 5, 2019 10:15 - 11:00 CEST
ESPACE YOGA

10:30 CEST

BOOM CAMP
Limited Capacity full
Adding this to your schedule will put you on the waitlist.

BooM Camp is NOT your traditional workout class! Maxime and Mathieu will make you sweat and have fun at the same time.
By using there skills of coaching and entertaining, you will be sure to have a great time.

COACHS
avatar for MAXIME KRANTZ

MAXIME KRANTZ

Titulaire d’un DEUST Métiers de la Forme et formateur en Pilates, j’ai longtemps exercé en tant que coach sportif en salle de fitness avant de me diriger vers le coaching personnel. La musique est essentielle à mes yeux pour créer une dynamique de groupe lors d’un cours... Read More →


Saturday October 5, 2019 10:30 - 11:15 CEST
ESPACE SPORT

10:30 CEST

BOXING BAG KILLER
Limited Capacity full
Adding this to your schedule will put you on the waitlist.

Défoulez vous contre un sac de frappe pour évacuer stress et tension.
Cours de boxe sans contact - Physique et Technique.

STUDIOS ET CLUBS
avatar for TEMPLE | NOBLE ART

TEMPLE | NOBLE ART

Temple | Noble Art est un Club de boxe chic et mixte. Il propose à ses Membres de renouer avec l'esprit du Noble Art dans un cadre et un environnement humain de qualité.Les cours sont en français.


Saturday October 5, 2019 10:30 - 11:15 CEST
TEMPLE | NOBLE ART

10:45 CEST

THE ORIGINAL
Limited Capacity filling up

50% cardio, 50% renforcement musculaire, développe ta force, ton endurance et brûle jusqu'à 1000 calories par cours.

STUDIOS ET CLUBS

Saturday October 5, 2019 10:45 - 11:30 CEST
MIDTOWN STUDIO

11:15 CEST

CROSSFIT
Limited Capacity seats available

Expect a mix of weightlifting, gymnastics and cardio. All the moves of Crossfit are functional. Our goal is to make you better in your life. The more you do Crossfit, the better you will feel, better health and better positions in every situation. You will move better! In this class it doesn't matter what level you are, everybody will do the same thing just with different weights and moves where needed. Everybody can do Crossfit, everybody can change!

STUDIOS ET CLUBS

Saturday October 5, 2019 11:15 - 12:00 CEST
L'ARÈNE CROSSFIT NAKAMA

11:15 CEST

SLOW, STEADY, AND SWEATY
Limited Capacity filling up

Join lululemon global yoga ambassador Chelsea Jackson Roberts for a slow flowing vinyasa class that will turn up the heat in order to go deep.

This class will have both dynamic movement through vinyasa and the opportunity to observe stillness and sweet surrender through yin and a closing meditation. Working with instead of against your body, you will clear the body and the mind of stagnant energy and allow prana (breath/life force) to move slowly through.

This is the perfect class for all levels, as Chelsea provides variations to make yoga accessible to all bodies.

This class will be taught in English.

PROFS DE YOGA
avatar for CHELSEA JACKSON ROBERTS

CHELSEA JACKSON ROBERTS

Drawing from her rich experience as a teacher, scholar and community advocate, Dr. Chelsea Jackson Roberts leads a yoga practice energized with compassion and conscious awareness. Chelsea received her Ph.D. from the Division of Educational Studies at Emory University in 2014. Making... Read More →


Saturday October 5, 2019 11:15 - 12:00 CEST
ESPACE YOGA

11:30 CEST

RUN URBAIN
Limited Capacity filling up

On part s'entrainer en extérieur urbain pour renforcer et solliciter un maximum de muscles grâce aux différentes aspérités du sol, on s'enrichie en vitamine D et on se ressource pleinement. Voilà le programme de ce run urbain !

COACHS
avatar for FRÉDÉRIC PAUPERT

FRÉDÉRIC PAUPERT

En bref: ancien judoka en équipe de France, plusieurs fois finisher de l'Ironman, coach sportif, marié et heureux papa de 3 enfants. Plus en détail: "Le sport c'est que du plaisir" voilà comment je vois le truc. Il doit nous permettre de progresser, de se dépasser, de s'élever... Read More →


Saturday October 5, 2019 11:30 - 12:15 CEST
DÉPART DE LA COURSE

11:30 CEST

EYE OF THE TIGER
Limited Capacity filling up

Eprouvez le frisson du ring en menant le combat contre un sac de frappe en écoutant les conseils du Professeur. Cours de boxe sans contact - Physique et Technique.

STUDIOS ET CLUBS
avatar for TEMPLE | NOBLE ART

TEMPLE | NOBLE ART

Temple | Noble Art est un Club de boxe chic et mixte. Il propose à ses Membres de renouer avec l'esprit du Noble Art dans un cadre et un environnement humain de qualité.Les cours sont en français.


Saturday October 5, 2019 11:30 - 12:15 CEST
TEMPLE | NOBLE ART

11:30 CEST

FIT FLOW
Limited Capacity seats available

Un full body à poids de corps completement revisité. 1h d'enchainement d'exercice / de flow inédit ciblant l'ensemble du corps. Pas de séries, que des exercices originaux et fonctionels. Un rythme soutenu, des options facilitantes ou complexifiantes pour chaque exercice, chacun y trouvera son bonheur. Un beau défi à relever pour tout sportif cherchant à challenge.

COACHS
avatar for PROSPER MATUSSIERE

PROSPER MATUSSIERE

Ancien gymnaste et entraineur de niveau national, aujourd’hui coach sportif et professeur de yoga. Passionné par le mouvement, l’élégance du geste et la mécanique du corps humain. Prosper est toujours en recherche de nouveauté et de contenue originaux afin de ne jamais s’ennuyer... Read More →


Saturday October 5, 2019 11:30 - 12:15 CEST
ESPACE SPORT

11:30 CEST

S'ÉPOUSER POUR LE MEILLEUR
Limited Capacity filling up

l’amour de soi est le plus puissant biais d’évolution personnel. Tant qu’on ne vit pas en paix et en harmonie, avec son cœur et son âme, on ne peut pas chercher à l’extérieur la source de notre épanouissement.

Revenons à nous, à la prise en charge de nos blessures et à la responsabilité de nos blessures, afin d’offrir ce que nous avons de meilleur aux autres.

CONFÉRENCIERS
avatar for NATHALIE LEFÈVRE

NATHALIE LEFÈVRE

Journaliste, directrice générale de Radio Médecine, auteure et conférencière


Saturday October 5, 2019 11:30 - 12:15 CEST
ESPACE CONFÉRENCE

11:45 CEST

THE ORIGINAL
Limited Capacity full
Adding this to your schedule will put you on the waitlist.

50% cardio, 50% renforcement musculaire, développe ta force, ton endurance et brûle jusqu'à 1000 calories par cours.

STUDIOS ET CLUBS

Saturday October 5, 2019 11:45 - 12:30 CEST
MIDTOWN STUDIO

12:15 CEST

CROSSFIT
Limited Capacity filling up

Expect a mix of weightlifting, gymnastics and cardio. All the moves of Crossfit are functional. Our goal is to make you better in your life. The more you do Crossfit, the better you will feel, better health and better positions in every situation. You will move better! In this class it doesn't matter what level you are, everybody will do the same thing just with different weights and moves where needed. Everybody can do Crossfit, everybody can change!

STUDIOS ET CLUBS

Saturday October 5, 2019 12:15 - 13:00 CEST
L'ARÈNE CROSSFIT NAKAMA

12:15 CEST

LE TIGRE YOGA CLUB - HATHA YOGA
Limited Capacity full
Adding this to your schedule will put you on the waitlist.

Un yoga traditionnel, le plus courant en Europe permettant d’unir corps, esprit et souffle, et proposant un rythme plus doux et une pratique des postures en intériorité.

PROFS DE YOGA
avatar for DIPAK ZEPHIR

DIPAK ZEPHIR

Plus qu'une passion, un Art de vivre. Après plusieurs années de danse modern jazz, Dipak découvre le yoga suite à une expériences 7 mois dans un Ashram (méthode Sivanda yoga). C'est avec passion qu'il enseigne le hatha yoga depuis 1980. Son enseignement apporte l'équilibre... Read More →

STUDIOS ET CLUBS
avatar for LE TIGRE

LE TIGRE

Le Tigre est une tribu réunissant hommes et femmes partageant un art du mieux-vivre sain, apaisé, joyeux, esthète.Le Tigre est un agrégateur de talents de tous les horizons et de toutes les formations, talents attentifs, patients, généreux.Le Tigre est un chemin sur lequel chacun... Read More →


Saturday October 5, 2019 12:15 - 13:00 CEST
ESPACE YOGA

12:30 CEST

RUN EN PLEINE CONSCIENCE
Limited Capacity full
Adding this to your schedule will put you on the waitlist.

C’est un run en pleine conscience que Samuel propose pour cette sortie de 45 minutes. Votre attention sera guidée vers la respiration, la foulée, l’attitude de course. Cette sortie se terminera par un yin yoga combiné à une méditation. Prendre du plaisir en courant, ce sera le maître-mot de cet entrainement !

COACHS
avatar for SAMUEL URTADO

SAMUEL URTADO

Ostéopathe D.O de formation. Il pratique le yoga depuis une dizaine d’années en marge d’un passé de sportif de haut niveau (Triathlon, Ultra Trail – Manager du Team trail Paris).Après plusieurs formations et stages dans différentes écoles, il crée sa méthode Osteo Yoga... Read More →


Saturday October 5, 2019 12:30 - 13:15 CEST
DÉPART DE LA COURSE

12:30 CEST

CIRCUIT TRAINING "FULL BODY"
Limited Capacity seats available

45 min de renforcement musculaire en utilisant son propre poids de corps, des efforts pendant lesquels on va apprendre à prendre du plaisir et surtout, un moment de connexion avec chaque membre du groupe.

COACHS
avatar for FRÉDÉRIC PAUPERT

FRÉDÉRIC PAUPERT

En bref: ancien judoka en équipe de France, plusieurs fois finisher de l'Ironman, coach sportif, marié et heureux papa de 3 enfants. Plus en détail: "Le sport c'est que du plaisir" voilà comment je vois le truc. Il doit nous permettre de progresser, de se dépasser, de s'élever... Read More →


Saturday October 5, 2019 12:30 - 13:15 CEST
ESPACE SPORT

12:30 CEST

WHAT ARE YOU FIGHTING FOR ?
Limited Capacity filling up

Apprenez la gestuelle des principaux coups en boxe puis enchaînez-les suivant les indications du Professeur.
Cours de boxe sans contact - Physique et Technique.

STUDIOS ET CLUBS
avatar for TEMPLE | NOBLE ART

TEMPLE | NOBLE ART

Temple | Noble Art est un Club de boxe chic et mixte. Il propose à ses Membres de renouer avec l'esprit du Noble Art dans un cadre et un environnement humain de qualité.Les cours sont en français.


Saturday October 5, 2019 12:30 - 13:15 CEST
TEMPLE | NOBLE ART

12:45 CEST

THE ORIGINAL
Limited Capacity full
Adding this to your schedule will put you on the waitlist.

50% cardio, 50% renforcement musculaire, développe ta force, ton endurance et brûle jusqu'à 1000 calories par cours.

STUDIOS ET CLUBS

Saturday October 5, 2019 12:45 - 13:30 CEST
MIDTOWN STUDIO

13:15 CEST

CROSSFIT
Limited Capacity seats available

Expect a mix of weightlifting, gymnastics and cardio. All the moves of Crossfit are functional. Our goal is to make you better in your life. The more you do Crossfit, the better you will feel, better health and better positions in every situation. You will move better! In this class it doesn't matter what level you are, everybody will do the same thing just with different weights and moves where needed. Everybody can do Crossfit, everybody can change!

STUDIOS ET CLUBS

Saturday October 5, 2019 13:15 - 14:00 CEST
L'ARÈNE CROSSFIT NAKAMA

13:15 CEST

HIP HOP YOGA
Limited Capacity filling up

Hip hop yoga class. The principe here is to flow on a hip hop beat all along the vinyasa flow that i will guid. This flow allows a certain freedom of movement, like a crossroad between dance and yoga. A hot flow.

PROFS DE YOGA
avatar for AURELIE LOUIS-ALEXANDRE

AURELIE LOUIS-ALEXANDRE

Hi, my name is Aurelie, im 29 and i am a yoga teacher. Im also the co-founder of Flawless yoga , my modjo is to laugh a lot, sweat whenever i got the energy and never compare myself. A mantra that i invite anyone to follow in life.


Saturday October 5, 2019 13:15 - 14:00 CEST
ESPACE YOGA

13:30 CEST

BOXING BAG KILLER
Limited Capacity filling up

Défoulez vous contre un sac de frappe pour évacuer stress et tension.
Cours de boxe sans contact - Physique et Technique.

STUDIOS ET CLUBS
avatar for TEMPLE | NOBLE ART

TEMPLE | NOBLE ART

Temple | Noble Art est un Club de boxe chic et mixte. Il propose à ses Membres de renouer avec l'esprit du Noble Art dans un cadre et un environnement humain de qualité.Les cours sont en français.


Saturday October 5, 2019 13:30 - 14:15 CEST
TEMPLE | NOBLE ART

13:30 CEST

Être ici et maintenant ancré dans ce qui est bien
Limited Capacity filling up

45 minutes basées sur le livre WRITE YOUR MIND RIGHT dédié au concept d'"allié" et sur la prise de conscience naturelle que notre esprit s'attache à ce qui bloque et oublie vite ce qui fonctionne. Rami Medkachi nous dévoile des techniques pour Etre ici et maintenant, ancré dans ce qui est bien. 

CONFÉRENCIERS
avatar for RAMI MEKDACHI

RAMI MEKDACHI

Rami Mekdachi est un artiste, directeur artistique, coach et conseiller personnel. Il a collaboré dans les années 90 avec LVMH et L’ORÉAL et avec COLETTE, COSTES, CHLOE, MICHELIN, DA ROSA, LE BON MARCHE depuis 2000 (coaching personnel, projet entrepreneurial dans les milieux... Read More →


Saturday October 5, 2019 13:30 - 14:15 CEST
ESPACE CONFÉRENCE

13:30 CEST

TNL 58' (HIIT WITH MEDITATION)
Limited Capacity seats available

A workout “pour la positive attitude pratiqué” (Glamour magazine, avril 2019),
TNL 58’ is a personalized and deeply connective high intensity workout with meditation. Launched by New Yorker-turned Parisienne Jess King in October 2016, TNL 58’ is accessible to all fitness levels (modifications welcome); its “heartfirst” and mindful approach create an empowering and uplifting experience.

COACHS
avatar for JESS KING

JESS KING

Jess King is a passionate artist, athlete, holistic fitness coach and founder of TNL 58’. Her primary mission and first gift is Jess’ ability to connect and inspire through leading with the heart; as a speaker and wellness leader, Jess King is a firm believer that all is possible... Read More →


Saturday October 5, 2019 13:30 - 14:28 CEST
ESPACE SPORT

13:45 CEST

THE ORIGINAL
Limited Capacity full
Adding this to your schedule will put you on the waitlist.

50% cardio, 50% renforcement musculaire, développe ta force, ton endurance et brûle jusqu'à 1000 calories par cours.

STUDIOS ET CLUBS

Saturday October 5, 2019 13:45 - 14:30 CEST
MIDTOWN STUDIO

14:15 CEST

CROSSFIT
Limited Capacity seats available

Expect a mix of weightlifting, gymnastics and cardio. All the moves of Crossfit are functional. Our goal is to make you better in your life. The more you do Crossfit, the better you will feel, better health and better positions in every situation. You will move better! In this class it doesn't matter what level you are, everybody will do the same thing just with different weights and moves where needed. Everybody can do Crossfit, everybody can change!

STUDIOS ET CLUBS

Saturday October 5, 2019 14:15 - 15:00 CEST
L'ARÈNE CROSSFIT NAKAMA

14:15 CEST

LAYER BY LAYER
Limited Capacity filling up

We will use our yoga practices to unwind the body and mind, to invite a softness and surrender into our state of being. This is a nurturing space, where you will be supported in the unravelling of your daily stresses, to allow you to reconnect to the true essence of your natural state of being.

*This class will be taught in English.

PROFS DE YOGA

Saturday October 5, 2019 14:15 - 15:00 CEST
ESPACE YOGA

14:30 CEST

EYE OF THE TIGER
Limited Capacity full
Adding this to your schedule will put you on the waitlist.

Eprouvez le frisson du ring en menant le combat contre un sac de frappe en écoutant les conseils du Professeur. Cours de boxe sans contact - Physique et Technique.

STUDIOS ET CLUBS
avatar for TEMPLE | NOBLE ART

TEMPLE | NOBLE ART

Temple | Noble Art est un Club de boxe chic et mixte. Il propose à ses Membres de renouer avec l'esprit du Noble Art dans un cadre et un environnement humain de qualité.Les cours sont en français.


Saturday October 5, 2019 14:30 - 15:15 CEST
TEMPLE | NOBLE ART

14:45 CEST

COURS DE BOXE
Limited Capacity seats available

Ddécouverte de la boxe pieds-poings : exercices de boxe techniques avec partenaire (face à face). Cours sans gants de boxe donc sans puissance

COACHS
avatar for ANGÈLIQUE PITIOT

ANGÈLIQUE PITIOT

2x championne du monde kick-boxing / boxe thaïlandaise


Saturday October 5, 2019 14:45 - 15:30 CEST
ESPACE SPORT

14:45 CEST

THE ORIGINAL
Limited Capacity full
Adding this to your schedule will put you on the waitlist.

50% cardio, 50% renforcement musculaire, développe ta force, ton endurance et brûle jusqu'à 1000 calories par cours.

STUDIOS ET CLUBS

Saturday October 5, 2019 14:45 - 15:30 CEST
MIDTOWN STUDIO

15:15 CEST

CROSSFIT
Limited Capacity full
Adding this to your schedule will put you on the waitlist.

Expect a mix of weightlifting, gymnastics and cardio. All the moves of Crossfit are functional. Our goal is to make you better in your life. The more you do Crossfit, the better you will feel, better health and better positions in every situation. You will move better! In this class it doesn't matter what level you are, everybody will do the same thing just with different weights and moves where needed. Everybody can do Crossfit, everybody can change!

STUDIOS ET CLUBS

Saturday October 5, 2019 15:15 - 16:00 CEST
L'ARÈNE CROSSFIT NAKAMA

15:15 CEST

YOGA DES BONS HOMMES
Limited Capacity seats available

« Il faut être souple pour faire du yoga »
« Le Yoga c’est de la gym »
« J'ai peur de m'ennuyer, que ce soit trop lent.. »
« Le yoga c’est pour les mangeurs de graines »
« Il se passe rien quand je médite »
« Le yoga n’est pas du sport »
« Le yoga est réservé aux filles »

Vous vous reconnaissez dans ses phrases ? C’est la raison pour laquelle nous avons conçu le Yoga des bons Hommes.
Chaque homme a déjà eu l’envie de participer à un cours de yoga, eu éventuellement l’idée de poster une photo de Yoga badass sur Instagram, a rêvé de pouvoir toucher ses pieds sans fléchir les jambes ou de tenir un équilibre sans devenir tout rouge, voir tout simplement d’être bien dans son corps et sa tête.
Ce cours a été spécialement créé pour les Bons Hommes afin d’accompagner la gente masculine, loin du regard et de la pression sociale (que l’on s’impose tout seul) et féminine, dans une pratique de yoga éloignée des idées reçues.
En combinant postures, exercices de respiration, relaxation et méditation, Samuel Urtado et Prosper Matussière vont vous accompagner pour exprimer le meilleur de votre potentiel physique et mental.

COACHS
avatar for PROSPER MATUSSIERE

PROSPER MATUSSIERE

Ancien gymnaste et entraineur de niveau national, aujourd’hui coach sportif et professeur de yoga. Passionné par le mouvement, l’élégance du geste et la mécanique du corps humain. Prosper est toujours en recherche de nouveauté et de contenue originaux afin de ne jamais s’ennuyer... Read More →
avatar for SAMUEL URTADO

SAMUEL URTADO

Ostéopathe D.O de formation. Il pratique le yoga depuis une dizaine d’années en marge d’un passé de sportif de haut niveau (Triathlon, Ultra Trail – Manager du Team trail Paris).Après plusieurs formations et stages dans différentes écoles, il crée sa méthode Osteo Yoga... Read More →


Saturday October 5, 2019 15:15 - 16:00 CEST
ESPACE YOGA

15:30 CEST

WHAT ARE YOU FIGHTING FOR ?
Limited Capacity seats available

Apprenez la gestuelle des principaux coups en boxe puis enchaînez-les suivant les indications du Professeur.
Cours de boxe sans contact - Physique et Technique.

STUDIOS ET CLUBS
avatar for TEMPLE | NOBLE ART

TEMPLE | NOBLE ART

Temple | Noble Art est un Club de boxe chic et mixte. Il propose à ses Membres de renouer avec l'esprit du Noble Art dans un cadre et un environnement humain de qualité.Les cours sont en français.


Saturday October 5, 2019 15:30 - 16:15 CEST
TEMPLE | NOBLE ART

15:30 CEST

DES BUTS POUR AVANCER
Limited Capacity full
Adding this to your schedule will put you on the waitlist.

Le nouvel an n’est pas le seul moment pour vous fixer des objectifs. Cette conférence fun et percutante vous aidera à vous concentrer sur ce que vous aimez vraiment, identifier vos points forts et vous fera réfléchir sur ce que vous souhaitez accomplir en 2019 et en route vers 2020. Attendez-vous à un atelier intéractif dans lequel vous apprendrez comment vous fixer des buts de façon efficace et vous y tenir vraiment. Vous repartirez avec tous les outils nécessaires pour faire du reste de l’année et de celle à venir, une année remplie de succès, et bien plus.

CONFÉRENCIERS
avatar for LULULEMON

LULULEMON

We are lululemon, an athletic apparel company from Vancouver, Canada. Started in 1998 from a love of daily sweat and the desire to innovate technical gear, our vision is to build a global community where everyone can create a life they love. You’ll find us wherever there’s yoga... Read More →


Saturday October 5, 2019 15:30 - 16:15 CEST
ESPACE CONFÉRENCE

15:45 CEST

THE ORIGINAL
Limited Capacity full
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50% cardio, 50% renforcement musculaire, développe ta force, ton endurance et brûle jusqu'à 1000 calories par cours.

STUDIOS ET CLUBS

Saturday October 5, 2019 15:45 - 16:30 CEST
MIDTOWN STUDIO

16:15 CEST

CROSSFIT
Limited Capacity seats available

Expect a mix of weightlifting, gymnastics and cardio. All the moves of Crossfit are functional. Our goal is to make you better in your life. The more you do Crossfit, the better you will feel, better health and better positions in every situation. You will move better! In this class it doesn't matter what level you are, everybody will do the same thing just with different weights and moves where needed. Everybody can do Crossfit, everybody can change!

STUDIOS ET CLUBS

Saturday October 5, 2019 16:15 - 17:00 CEST
L'ARÈNE CROSSFIT NAKAMA

16:15 CEST

VIBHAVA IMMERSION, DU ASANA À LA MÉDITATION
Limited Capacity filling up

Plus qu'un cours de Yoga. Une expérience d'immersion dans cette philosophie millénaire. Une approche développé par Heberson, un vrai voyage sensoriel qui guidera chaque personne à travers la pratique des pranayamas, asanas, mudras et de la méditation. Namaste.

PROFS DE YOGA
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HEBERSON OLIVEIRA

"Une présence en télé régulière, un rôle d’expert en presse écrite et à la radio font aujourd’hui d’Heberson l’un des professeurs de Yoga les plus médiatisés et réputés de France. Créateur de la méthode « Vibhava Yoga » il a su adapter cette discipline ancestrale... Read More →


Saturday October 5, 2019 16:15 - 17:00 CEST
ESPACE YOGA

16:30 CEST

BOXING BAG KILLER
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Défoulez vous contre un sac de frappe pour évacuer stress et tension.
Cours de boxe sans contact - Physique et Technique.

STUDIOS ET CLUBS
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TEMPLE | NOBLE ART

Temple | Noble Art est un Club de boxe chic et mixte. Il propose à ses Membres de renouer avec l'esprit du Noble Art dans un cadre et un environnement humain de qualité.Les cours sont en français.


Saturday October 5, 2019 16:30 - 17:15 CEST
TEMPLE | NOBLE ART

16:45 CEST

THE ORIGINAL
Limited Capacity full
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50% cardio, 50% renforcement musculaire, développe ta force, ton endurance et brûle jusqu'à 1000 calories par cours.

STUDIOS ET CLUBS

Saturday October 5, 2019 16:45 - 17:30 CEST
MIDTOWN STUDIO

17:15 CEST

LE TIGRE YOGA CLUB - YIN YOGA
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PROFS DE YOGA
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CAMILLE SATYA

Issue du milieu de la danse, Camille découvre le yoga il y a 10 ans au cours d’un tour du monde et d’une étape appuyée en Inde. Son apprentissage se fait au fil de ses voyages en Asie, en Australie, et en Californie. De retour en Europe, l’envie de partager ce Yoga qui a... Read More →

STUDIOS ET CLUBS
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LE TIGRE

Le Tigre est une tribu réunissant hommes et femmes partageant un art du mieux-vivre sain, apaisé, joyeux, esthète.Le Tigre est un agrégateur de talents de tous les horizons et de toutes les formations, talents attentifs, patients, généreux.Le Tigre est un chemin sur lequel chacun... Read More →


Saturday October 5, 2019 17:15 - 18:00 CEST
ESPACE YOGA